Mais do que aliviar sintomas, nosso foco é restaurar a funcionalidade e a eficiência dos movimentos, devolvendo ao corpo segurança, leveza e liberdade para se mover. Do simples ato de subir escadas ao prazer de brincar com os filhos, de retomar o esporte favorito ao desafio de completar uma maratona — o DESTRAVA foi criado para reconectar você com o movimento natural e sem dor.
Nossa metodologia é abrangente e personalizada, atendendo desde o sedentário que busca qualidade de vida até o atleta em busca de performance — com atenção especial aos atletas de fim de semana, que sofrem com sobrecargas e desequilíbrios funcionais.
O grande diferencial do Destrava está em identificar as causas profundas das disfunções que provocam dor. A partir de uma avaliação funcional minuciosa, conseguimos compreender o comportamento do seu corpo e prescrever um treinamento específico para restaurar o equilíbrio do sistema.
O resultado é um corpo mais estável, eficiente e resiliente — com menos sobrecarga, menos dor e mais liberdade para viver em movimento.
Soluções
Utilizamos uma abordagem personalizada e integrada, que inclui:
Liz Marília, 48 anos
"Quando recebi o diagnóstico de hérnia de disco com ela vieram orientações médicas restritivas de alguns exercícios e trabalhar sentada. Uma das primeiras coisas que Camilla me falou é que com o DESTRAVA eu ficaria apta a fazer tudo. Hoje faço exercícios 5 vezes por semana, trabalho sentada e não tenho dor."
Sergio, 60 anos
Quando conheci a Camilla Junqueira sentia muita dor lombar que me impossibilitava até com atividades simples do dia a dia, ela me apresentou o DESTRAVA, que me trouxe a possibilidade de treinar sem dor e, consequentemente, praticar novas modalidades esportivas, como a bike e a natação, além de passar a gostar de treinar musculação, o que não acontecia antes. Minha vida mudou depois que comecei a treinar com a professora Camila Junqueira.
Victor, 32 anos
Com muitas dores nas costas, fui diagnosticado com protusão discal.
Iniciei meu tratamento com a professora Camila utilizando o método DESTRAVA, o que realmente acabou com as minhas dores. Os trabalhos de mobilidade me ajudaram muito a melhorar minha amplitude e outros exercícios no fortalecimento da minha cervical. Hoje estou 100% sem dores!
Sibely, 54 anos
Em 2021 tive uma ruptura total de tendão de Aquiles esquerdo. É uma lesão correção cirúrgica porém necessitei de muita fisioterapia . Mesmo seguindo as orientações sentia uma dor na minha coluna lombar esquerda - que impactava no meu dia a dia. Cheguei a pensar que estava com outra patologia. A equipe de fisio que me acompanhou me encaminhou para Camilla Junqueira. A mesma fortaleceu a minha musculatura e aplicou o protocolo DESTRAVA —devolvendo minha qualidade de vida e minha mobilidade. Sou outra pessoa hoje graças ao método Destrava da Camilla.